• Giới thiệu
  • Liên hệ
  • Chính sách bảo mật

logo

  • VÀO BẾP
  • CUỘC SỐNG
  • ĐỊNH NGHĨA
  • NGÔI SAO
  • ĐÀO TẠO
No Result
View All Result
  • VÀO BẾP
  • CUỘC SỐNG
  • ĐỊNH NGHĨA
  • NGÔI SAO
  • ĐÀO TẠO
No Result
View All Result

logo

No Result
View All Result
Home VÀO BẾP món mướp đắng xào trứng

Món Mướp Đắng Xào Trứng

Share on Facebook Share on Twitter

quả mướp đắng xào trứng là món ăn uống kết hợp vị đăng đắng dịu của mướp cùng với vị mập của trứng. Cho ra món ăn uống thanh hao đạm dẫu vậy cung ứng đủ bồi bổ mang đến bữa tiệc gia đình của người mẹ. Hãy cùng khám phá phương pháp tạo ra sự món ăn này nhé! 


Các nguyên liệu cần có cần phải có để làm món mướp đắng xào trứng

(Khẩu phần nạp năng lượng giành riêng cho 2 phần ăn)

Mướp đắng: 2 trái Trứng gà: 2 quả Hành láCủ hành tím: 2 củ Gia vị: Nước mắm, muối bột, mì chính, đường, tiêu, dầu ăn.

Bạn đang xem: Món mướp đắng xào trứng

*
Nguyên liệu cần phải có cho món mướp đắng xào trứng

Các bước thực hiện

Cách 1: Sơ chế mướp đắng

quả mướp đắng khi mua về bắt buộc rửa sạch mát với nước muối hạt loãng, nhằm thải trừ các chất dính vào bên ngoài trái mướp. Sau đó thái ra rồi vứt bỏ phần ruột bên phía trong. 

Rửa lại với nước không bẩn thêm một đợt nữa rồi thái thành lát mỏng vừa nạp năng lượng. Để khổ qua được giòn hơn chúng ta nên ngâm phần khổ qua vào bát nước đá vài phút nhé, thời hạn ngâm khoảng chừng 3 mang đến 5 phút là được.

Trứng kê đập ra chén bát, nêm vào ½ thìa coffe nước mắm nam ngư, ½ thìa cà phê muối hạt, 1 thìa cafe gia vị mì chính, ½ thìa cà phê tiêu, khuấy tan nhằm hòa các gia vị. 

Hành lá vứt rể, rửa sạch sẽ rồi thái nhỏ tuổi. Củ hành tím bóc tách vỏ sạch mát, giã nát.

*
khổ qua sau khi làm sạch đem ngâm trong nước khoảng tầm 3-5 phút nhằm bớt đắng

Cách 2: khổ qua xào trứng 

Bắt chảo lên phòng bếp rồi rót dầu lấn sâu vào, khi dầu nóng thì cho chỗ hành tím băm nát vào phi thơm, kế tiếp dồn phần khổ qua vẫn thái trước đó vào chảo, đảo phần đông.

Xem thêm: Nghĩa Của Từ Vựng Về Hình Học 1 4 Hình Khối Trong Tiếng Anh, 14 Hình Khối Trong Tiếng Anh

Nêm phần khổ qua với nước mắm nam ngư, mì chính cùng đường cho vừa khéo miệng giúp giảm sút vị đắng của mướp, đảo mọi. Tiếp tục xào cho đến khi mướp sắp chín.

Cho phần trứng sẽ đánh tan vào rồi đảo hồ hết cùng với phần mướp đắng. Xào cho đến khi phần trứng se lại và bám xung quanh phần đa miếng mướp đắng thì tắt bếp. Cho hành lá thái nhỏ tuổi vào với hòn đảo phần lớn qua.

*
Đợi chảo rét cho khổ qua vào đảo hầu như tiếp đến mang đến trứng vào

Cách 3: Thành phẩm món mướp đắng xào trứng

Cho món nạp năng lượng ra dĩa, hoàn toàn có thể thêm một chút ít tiêu lên ở trên nhằm món ăn góp thêm phần cuốn hút.

quả khổ qua xanh dễ nhìn, trứng thơm thơm béo mập với món nạp năng lượng này sẽ ngon hơn lúc ăn kèm cơm trắng với ăn uống lúc món nạp năng lượng vẫn còn đó nóng, sẽ khá hao cơm đấy. Chúc bà mẹ vẫn có tác dụng thành công xuất sắc nhé!

*
Thành phẩm món mướp đắng xào trứng thơm và ngon, vấp ngã dưỡng

Những để ý Khi làm cho món khổ qua xào trứng

Để món ăn uống này ngon hơn thì nên làm xào chín cho tới thôi nhé, bởi vì Lúc xào vượt chín thì khổ qua đang mất độ giòn với bị ra nước, phần trứng sẽ ảnh hưởng khô.Nên ăn nóng so với món này, hãy làm Lúc gần mang đến bữa ăn. Tránh lúc món ăn nguội đi phần trứng có khả năng sẽ bị tanh, át vị của mướp đắng. 

Những ích lợi của mướp đắng xào trứng so với sức khỏe

Đối cùng với món mướp đắng xào trứng còn tồn tại tính năng thanh nhiệt độ, giải độc tốt nhất có thể do trong khổ qua bao gồm tính hàn. 

Không chỉ núm còn tăng tốc sức mạnh hệ tyên mạch. Các tinc chất vào mướp đắng hoàn toàn có thể bảo đảm an toàn thành tế bào, ngăn đề phòng xơ vữa rượu cồn mạch.

Đối cùng với bà bầu còn hỗ trợ làm đẹp da, dự phòng nhọt tác dụng. Trong mướp đắng đựng nhiều Vi-Ta-Min C giúp thẩm mỹ da cùng đảm bảo an toàn làn da ngoài vi trùng và những tế bào tổn hại tấn công. 

*
Một vài mẹo cần để ý Lúc làm cho mướp đắng xào trứng

Lời kết

Với phương pháp làm khổ qua xào trứng cực kỳ dễ dàng và đơn giản, cùng rất phần đông lợi ích mà lại mướp đắng đem đến. Hy vọng với công thức mà Làng chài xưa trình bày, đây đã là món nạp năng lượng tiếp theo mà lại các nàng vẫn chế tạo thực đối chọi mang lại mái ấm gia đình của bản thân mình nhé! 

Share Tweet Pin

BÀI VIẾT LIÊN QUAN

mực xào món gì ngon

Mực xào món gì ngon

by admin
25/09/2022
sườn xào chua ngọt ngon đúng điệu cả nhà đều khen

Sườn xào chua ngọt ngon đúng điệu cả nhà đều khen

by admin
23/09/2022
cách làm mì xào hải sản thơm ngon, bổ dưỡng

Cách làm mì xào hải sản thơm ngon, bổ dưỡng

by admin
24/09/2022
cách làm món ếch xào cà

Cách làm món ếch xào cà

by admin
24/09/2022

Trả lời Hủy

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Bài Viết Mới Nhất

Tổng hợp 18 cách làm món xào lăn đậm đà thơm béo hấp

14:27, 24/09/2022
các món xào nấu cỗ

Các món xào nấu cỗ

18:44, 23/09/2022
món nhái xào sả ớt

Món nhái xào sả ớt

16:38, 23/09/2022
cách làm món ớt xào

Cách làm món ớt xào

05:37, 25/09/2022

Đề xuất cho bạn

Bột gạo lọc là gì

13:07, 20/03/2021
cách chế biến tôm nõn đông lạnh

Cách chế biến tôm nõn đông lạnh

20:58, 19/03/2021
cách nấu cháo xương đầu heo

Cách nấu cháo xương đầu heo

14:30, 17/03/2021
cách chế biến đậu lăng

Cách chế biến đậu lăng

05:32, 19/03/2021
cách bảo quản thịt heo quay

Cách bảo quản thịt heo quay

07:42, 21/03/2021
cách bảo quản trái sake

Cách bảo quản trái sake

01:49, 21/03/2021

Giới thiệu

michael-shanks.com là website chia sẻ kiến thức hoàn toàn miễn phí. Cùng với sự phát triển công nghệ và ngành thể thao điện tử, thì ngày càng có nhiều người tìm hiểu thêm lĩnh vực này. Chính vì thế, michael-shanks.com được tạo ra nhằm đưa thông tin hữu ích đến người dùng có kiến thức hơn về internet.

Danh Mục

  • VÀO BẾP
  • CUỘC SỐNG
  • ĐỊNH NGHĨA
  • NGÔI SAO
  • ĐÀO TẠO

Bài viết hay

  • Những lời chúc sinh nhật hay dành cho chị gái
  • Golden shower
  • Cách chiên khoai tây bằng nồi chiên không dầu
  • 1
  • Putang ina bobo là gì

Textlink Quảng Cáo

Nội dung trên website chủ yếu được sưu tầm từ internet giúp bạn có thêm những tài liệu bổ ích và khách quan nhất. Nếu bạn là chủ sở hữu của những nội dung và không muốn chúng tôi đăng tải, hãy liên hệ với quản trị viên để gỡ bài viết | |

  • Giới thiệu
  • Liên hệ
  • Chính sách bảo mật

© 2020 michael-shanks.com thành lập và phát triển bởi cộng đồng.

x
No Result
View All Result
  • VÀO BẾP
  • CUỘC SỐNG
  • ĐỊNH NGHĨA
  • NGÔI SAO
  • ĐÀO TẠO

© 2023 michael-shanks.com thành lập và phát triển bởi cộng đồng.