Cách xào trứng cút lộn

Trứng chim cút lộn xào me là món ăn vặt vừa ngon mồm lại nhiều bổ dưỡng, đôi khi bí quyết làm cho cũng khá đơn giản dễ dàng. Hãy thuộc Điện thiết bị XANH vào bếp nhằm thực hiện món ăn uống này ngay tận nơi nhé!


Công dụng và bồi bổ của trứng tếch lộn:Trứng cun cút lộn đựng vừa đủ những Vi-Ta-Min nhỏng Vi-Ta-Min A, B1, B2, C… với dưỡng chất như: protein, lipit, gluxit, cholesterol, sắt, canxi, photpho,…

Trứng tếch lộn có tương đối nhiều tính năng đối với sức khỏe: 

- Bổ óc, góp tăng tốc đầu óc.

Bạn đang xem: Cách xào trứng cút lộn

- Bảo vệ thị giác, đặc biệt quan trọng tốt cho người thường xuyên thao tác làm việc nhiều với máy vi tính, Smartphone.

- Trứng phắn lộn cất lượng chất cholesterol rẻ, giỏi đến sức khỏe.

- Tốt đến sức mạnh của phú nữ: giúp cải thiện làn domain authority, phòng ngừa thiếu huyết trong tiến độ trước cùng sau sinc, điều hòa ghê nguyệt.


Nguyên vật liệu cùng cách thức cần thiết để gia công món trứng phới lộn xào me

Trứng tếch lộn: 20 quảMe chín: 50 grLạc rang: 100 grRau răm, ớt tươiTỏi khô: 3 tépGia vị: đường, hạt nêm agi ngon, ớt bột, tiêuDầu ăn

Cách chế biến món trứng phắn lộn xào me


Thời gian làm cho món trứng phới lộn xào me- Thời gian chuẩn bị: 30 phút

- Thời gian chế biến: 15 phút

Các nguyên liệu chuẩn bị cho 2 phần nạp năng lượng.


Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

- Trứng phới cọ sạch sẽ nhẹ nhàng với nước. Tiếp theo, cho trứng vào nồi nấu cho chín. Sau đó, vớt trứng ra, ngâm nước rét mướt rồi tách bóc vỏ.

- Sau Khi tách bóc vỏ, lăn uống trứng sang 1 lớp bột ngô.

- Me chín ngâm với nước rét, dầm nhuyễn ra, tiếp đến lọc bã mang nước cốt.

- Rau răm cọ sạch sẽ, thái nhỏ tuổi.

Xem thêm: Hướng Dẫn Cách Chế Biến Cá Bò Khô Ngon Nhất, Hướng Dẫn Cách Làm Cá Bò Khô Nướng Ngon Hết Ý

- Lạc rang bóc tách vỏ, giã sơ qua.

- Tỏi khô bóc tách vỏ, băm nhỏ.

- Ớt tươi rửa không bẩn, thái lát.

Bước 2: Làm nước sốt me

- Bắc chảo lên phòng bếp, rót dầu lấn vào, phi thơm tỏi xay nhuyễn.

- Cho thêm một thìa bột canh con đường trắng, 1/2 thìa cà phê hạt nêm agi ngon, 50% thìa cà phê ớt bột, 1/3 thìa cà phê tiêu vào chảo với khuấy đầy đủ.

- Sau đó, mang lại nhàn hạ nước cốt me vào, đun cùng với lửa nhỏ, khuấy đều.

Bước 3: Làm trứng cun cút lộn xào me

Lúc nước nóng me sôi, các bạn cho trứng cút lộn, ớt với rau răm vào, hòn đảo dịu khoảng 2 phút nhằm trứng ngấm nước nóng rồi tắt bếp

Cách 4: Trình bày và thưởng trọn thức

quý khách mang lại trứng ra bát, cho nước sốt me cùng rắc thêm lạc rang lên ở trên rồi thưởng thức.


Lưu ý Khi sản xuất món trứng phới lộn xào me:- Món ăn này sẽ ngon rộng nếu khách hàng đun với lửa mập, mặc dù các bạn để ý buộc phải đảo thật nkhô nóng với tắt bếp đúng khi nhằm trứng không trở nên cháy.

Xem thêm: Cách Chế Biến Đồ Ăn Dặm Cho Bé, 10 Cách Chế Biến Ăn Dặm


Trên trên đây, Điện lắp thêm XANH vẫn lý giải chúng ta bí quyết có tác dụng món trứng tếch lộn xào me thơm và ngon cùng với phương pháp cực kì đơn giản dễ dàng. Chúc các bạn thành công!


quý khách có làm được trả lời này không?

*

1559.6k fan 530k ĐK

Website cùng tập đoàn:


thegioididong.com. Chịu trách nát nhiệm nội dung: Huỳnh Văn Tốt. Xem chế độ thực hiện web
Đang cách xử trí... Vui lòng hóng trong giây lát.


Chuyên mục: VÀO BẾP