Atiso là đựng nhiều hóa học chống lão hóa, non gan, lợi tiểu, chứa hàm lượng chất xơ cao, giúp có tác dụng giảm cholesterol, thậm chí là có thể ngnạp năng lượng phòng ngừa với khám chữa ung tlỗi. Món canh sườn hay giò heo hầm bông atiso là món ăn uống không phần nhiều giàu bồi bổ ngoài ra vô cùng ngon, được rất nhiều người hâm mộ.
Cách 1:Giò heo hoặc sườn mua về làm cho không bẩn, cắt khúc, rửa không bẩn cùng với nước muối hạt pha loãng, kế tiếp rửa lại bởi nước sạch sẽ. Giò heo cho vào nổi nầm sơ với không nhiều muối bột. Lúc nước sôi, vớt giò heo ra, rửa sạch bằng nước rét.
Bạn đang xem:
Cách nấu canh với bông atisoBước 2: Bông atiso rửa sạch, phần cọng actiso tước đoạt kỹ xơ, cắt từng khúc một 3centimet, còn phần bông thì các bạn tước đoạt hết Hartware bên phía ngoài, chẻ làm 4, rước hết phần nhụy bên phía trong, nếu như khách hàng nhằm nguyên nhụy nước canh hầm sẽ ảnh hưởng đục với giảm vị ngọt ngon lôi kéo.
Xem thêm:
Nấu Ăn Ngon Rẻ: Cách Nấu Bún Mắm Ngon Khó Cưỡng Dễ Làm Không Khác Gì Ngoài HàngCách 3: Cho giò heo vào ninh với lửa lớn, đến lúc nước canh hầm sôi, chúng ta dùng thìa vớt hết bong bóng phía bên trên, rồi vặn nhỏ dại lửa, hầm mang lại lúc nào chân giò chín mềm thì đến bông actiso, vào nầm cùng, Sau đó nêm nếm gia vị thế nào cho gồm vị nhạt vừa ăn là được (không nên nêm thêm nước cầm sẽ khiến cho nước canh bị chua, mất ngon đấy). khi chân giò thật chín, bông atiso chín thì đến tắt phòng bếp.
Xem thêm:
Cách Nấu Xôi Lá Dứa Ngon - Học Cách Nấu Xôi Lá Dứa Dẻo Thơm, Bắt MắtBước 4: Cuối cùng, múc canh bông atiso hầm giò heo ra tô béo, mang đến ½ ớt cắt lát, nđụn rí cùng một ít tiêu lên phía trên là bạn đã sở hữu thể thưởng thức món canh ngọt ngon đậm chất này rồi đấy. Trộn phần ớt thái theo từng lát với 3 thìa nước mắm ngon để ăn lẫn cho món canh góp thêm phần thơm ngon, hòa hợp mùi vị rộng nhé.
MUA NGAY các Bông Atiso tươi bảo đảm chất lượng của Dalat Fine Foods để triển khai những món hầm thơm ngonnhé!
Chuyên mục: VÀO BẾP
|
